„Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение за рак на гърдата, трябва да бъдат особено предпазливи през горещите месеци, когато по-често са на открито. Независимо дали са на плаж или басейн, поход или разходка, пътуване или пикник. Причината за това са някои нежелани реакции, които се появяват при различните видове лечение – кожни реакции, фоточувствителност, гастроинтестинални промени и други“, предупреждава д-р Ваня Митова, онкохирург и създател на мобилната апликацията за рак на гърдата BreastHelp. Приложението е безплатно и в него могат да бъдат открити полезни съвети за превенция на заболяването, както и препоръки за жени, които вече са получили диагнозата рак на гърдата.
Според д-р Митова пациентките с рак на гърдата трябва да изчакат преди да отидат на плувен басейн или на море, поне докато раните от операцията зараснат и са свалени всички дренажи и конци. Обикновено този период е най-малко три седмици, но зависи от вида операция, възстановителните им възможности, допълнително лечение и други. При химиотерапия например се намалява способността на имунната система да се бори с чужди агенти, което излага пациентките на по-висок риск от развитие на инфекции от бактерии във водата. Лъчетерапията пък може да направи кожата по-чувствителна към химикали, намиращи се във водата в някои басейни, като например хлор, и да доведе до дразнене. Ето защо е препоръчително пациентката да се е възстановила от терапията, независимо дали тя е медикаментозна или лъчетерапия, след което плуването не е проблем.
По думите на специалистката, много жени се притесняват от външния си вид след операция за рак на гърдата. Важно е да знаят, че съществуват плувни протези, които са направени специално така, че да са устойчиви на солена вода или хлор. Повечето от тях са изработена от прозрачен силикон, който е водоустойчив, изсъхва бързо и е значително по-лек от стандартните гръдни епитези.
„Съвременното комплексно лечение и грижите при пациентите с рак на гърдата имат за цел да не нарушат качеството на живот на пациентките ни, а да им дадат здраве и възможност за извършване на всички ежедневни и рутинни дейности, включително и да изпитат удоволствие от сезонната си почивка“, обобщава д-р Ваня Митова, началник на Отделение по хирургия на гърда и реконструктивна хирургия в УСБАЛ по онкология „Проф. Иван Черноземски“.
Ако наскоро сте имали операция или лечение за рак на гърдата или в момента се лекувате, ето няколко съвета от д-р Ваня Митова:
Носете леки памучни дрехи, за да защитите кожата си. Все повече компании предлагат дрехи, които са с UV-защита. Именно такива шапки, тениски и бански могат да бъдат изключително полезни при жени след химиотерапия, когато още не е пораснала коса, както и при такива, претърпели скоро лъчетерапия (за да покриете облъчваната зона).
Избягвайте обедното излагане на слънце. Важно е да се пазите от слънцето, когато лъчите му са най-силни, между 11.00 и 16.00 часа.
Ако скоро сте преминали операция, погрижете се допълнително за белезите. Излагането на слънчева светлина може да промени външния вид на белега, като го направи по-забележим. Покрийте белега си с дрехи или слънцезащитен крем.
Ако сте загубили косата си поради химиотерапия, перуките понякога могат да бъдат горещи и сърбящи, особено при по-топло време. Можете да се опитате да носите тънка памучна или бамбукова подплата под перуката си или да я замените с шапка с UV-защита.
Ако имате лимфедем, той причинява разтягане на кожата и тя може да стане суха, лющеща се, податлива на инфекции и изгаряне. Носете широки дрехи с дълги ръкави, за да предпазите засегнатата област от слънцето в комбинация със слънцезащитен продукт. Имайте предвид, че можете да изгорите чрез компресионно облекло, особено синтетично. Изключително важно е и предпазването от ухапване от насекоми на засегнатата ръка. Ето защо е препоръчително използването на репеленти.
Важно е да изберете правилните слънцезащитни продукти и да ги употребявате по правилния начин, съобразявайки се със състоянието си, резултатите и последствията от лечението. Ето няколко съвета в тази посока:
Използвайте слънцезащитен крем с висок слънцезащитен фактор (SPF) – 30 или по-висок (50+). Потърсете слънцезащитен продукт с широк спектър, който предпазва кожата Ви от двата вида слънчеви лъчи – UVA и UVB, като купувате медицински слънцезащитни продукти предимно от аптечна мрежа.
Използвайте около унция (2 супени лъжици) за цялото си тяло и нанасяйте отново на всеки два часа, особено ако плувате или се потите.
Нанесете слънцезащитният продукт 15 до 30 минути преди да излезете на слънце, за да му позволите да се абсорбира в кожата.
Използвайте различни слънцезащитни продукти за лице и тяло, които са специализирани за съответната област, както и балсам за устни със SPF.
Слънцезащитните продукти обикновено се вписват в две категории – минерални и химически. Минералните слънцезащитни продукти действат като физическа бариера, която действа веднага след като ги нанесете, като блокира както UVA (слънчевите лъчи, които водят до преждевременно стареене и бръчки), така и UVB (лъчите, които причиняват слънчево изгаряне). Химическите слънцезащитни продукти използват съставки, които абсорбират ултравиолетовите лъчи и ги разграждат, преди да достигнат до кожата, но трябва да се прилагат 15 до 30 минути преди да излезете на слънце. Изборът какъв продукт ще предпочетете е Ваш.
